Category: психология

Как писать цели

92ac7f4471c44ca7ba9129eff8024d8d

Первые числа января я посвящу формированию целей на год.
В преддверии праздников я прослушала большой семинар Шафрановой по целям.
Как выяснилось, написать цели и задачи это целое искусство. Понятное дело, что
мы можем придумать 10, 20, 30 желаний на листке, назвать их своими целями и медитировать на них весь год. Но наши ли они?  и сбудутся ли так как мы этого хотим? Иногда ведь старые желания сбываются в тот момент, когда нам это уже не нужно. Поэтому важно сформулировать принципы своей жизни: например, хочу быть счастливой и не причинять другим страдания…
  Еще раз, это мои заметки по лекциям. Больше, наверное, для себя самой, чтоб в голове уложились основные принципы. Но буду рада, если кому-то будет полезно.

Collapse )