?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

СУП ИЗ ЖЕЛТОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ

Lentil soup in blue pot

Меня часто спрашивают:я заменяю мясо? Я стараюсь, готовить на обед блюда, на основе бобовых.Например, чечевица содержит в себе большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом.При этом она не накапливает токсинов и нитратов, и поэтому считается экологичным продуктом. А еще чечевица кладезь фолиевой кислоты и железа (беременным на заметку!).

http://hellofoodblog.com/2014/09/суп-из-желтой-чечевицы/

Tags:

Comments

( 12 comments — Leave a comment )
artemida_may
Sep. 23rd, 2014 06:30 pm (UTC)
Как я люблю чечевицу!!! Тоже именно ёю чаще всего заменяю мясное. У нас в семье самое любимое - картошка, тушеная с чечевицей.
И вот прям такого супчика захотелось)
marinka_estnab
Sep. 24th, 2014 02:33 pm (UTC)
ухты! тушеная картошка с чечевицей!))) выходит картошка основная, а чечевицы значительно меньше, да? надо приготовить))
artemida_may
Sep. 25th, 2014 07:47 am (UTC)
Ага, именно так. Насчет прямо вот "значительно" не уверена, может, почти на равных, но чисто теоретически да, чечевица как дополнение. Еще я туда морковку с луком кидаю, и травы какие-нибудь по желанию. Ну и сметанкой можно заправить (ты молочку как?)...
marinka_estnab
Sep. 27th, 2014 04:29 pm (UTC)
Спасибо) мы молочку всю едим))
oksi_dom
Sep. 23rd, 2014 07:58 pm (UTC)
Какой солнечный супчик получился!!

Заодно посмотрела видео про "Греческую пиццу", классный дядечка. И на Корфу тоже хочу съездить, там столько мест интересных.
marinka_estnab
Sep. 24th, 2014 02:32 pm (UTC)
Спасибо) да, на Корфу есть что посмотреть)))
korolevna78
Sep. 24th, 2014 01:40 am (UTC)
какие вкусные фото!)
marinka_estnab
Sep. 24th, 2014 02:32 pm (UTC)
спасибо))
dochirademo
Sep. 24th, 2014 05:43 pm (UTC)
Приготовила,только из неочищеной чечевицы.Спасибо!Очень вкусно!
marinka_estnab
Sep. 25th, 2014 06:29 am (UTC)
На здоровье:))
kolobokos
Sep. 25th, 2014 06:32 am (UTC)
Марина, как раз хотела спросить, чем можно заменить "первое мясо" в прикорме маленькому мальчику восьми месяцев. По вашему опыту с Даней. А то "добрые и любящие" бабушки-дедушки "клюют" не по-детски меня за то, что ребенок до сих пор без мяса.
marinka_estnab
Sep. 27th, 2014 04:37 pm (UTC)
Я до года его в основном фруктами и овощами кормила, но и своим молоком до 2х. В принципе, если по своему опыту, то отдельно я ему ничего не делала, что было на нашем столе, то он и ел. Конечно, я не добавляла в блюда острых специй. Он прекрасно у меня в начале ел блюда с бобовыми, например: рис + маш и овощи или таже чечевица (она как каша получается). То есть в принципе ребенку тоже, что и взрослому.
( 12 comments — Leave a comment )