Marina (marinka_estnab) wrote,
Marina
marinka_estnab

Wake-me-up green juice and green days

Это лето вдохновило меня на то, чтобы задуматься о своем здоровье.
О том, чтобы найти для себя оптимальное питание: такое, чтоб я была полна энергии и сил
и, конечно же, пришла в хорошую физическую форму.
Я начала пробовать делать зеленые смузи, но по правде мне они даются с большим трудом.
Почему я ищу рецепты именно зеленых смузисов, потому что они и есть источник энергии
и огромного количества полезных веществ на день. Мне также попался в сети заманчивый
wake-me-up green juice, но я признаюсь, он очень уж на любителя. Бодрит, безусловно, но на вкус
странный. Лично мне, более подойдет сок: яблоко+лайм) А если вы любите экспериментировать,
то смело под кат читать рецепт. А остальным тоже под кат, я там припасла для вас несколько фотографий))
_MG_2831

А вы знаете вкусные зеленые смузи или соки?

Рецепт:

2 зеленых яблока
стакан капусты
1\2 лайма
пучок мяты
огурец

- почистить ингредиенты
- пропустить через соковыжималку

1

я разрываюсь между тем, чтобы сыроедить и тем, чтобы готовить что-то вкусное,
иногда ты ограничен в продуктах и это, конечно диктует то, что будешь есть) а сейчас вот у меня много много
яблок в доступе и я очень хочу испечь пирог или шарлотку, пожалуй завтра прямо и сделаю это:)
_MG_2886

_MG_2883

ну и йога...
меня очень сильно вдохновляют девочки блогеры из инстаграма,
которые каждый день закручиваются в какие-то немыслемые для меня позы, и я практически сплю и вижу,
как сама смогу такое же делать)) правда одной мне сложно заниматься, главное по-немного, но регулярно практиковать и
будет счастье:)
_MG_2865

местный кролик - братан Гоша
_MG_2856

_MG_2854

_MG_2848

Хорошего вам дня!
_MG_2878

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments